Con il termine prevenzione in odontoiatria, identifichiamo tutte le cure, le attenzioni e le buone abitudini che vengono impiegate per mantenere in salute il cavo orale. La prevenzione deve cominciare in età pediatrica e proseguire per tutta la vita. La prima forma di prevenzione per i bambini è insegnargli il corretto uso dello spazzolino e di tutti gli altri mezzi impiegati nell’igiene quotidiana (filo interdentale, collutorio etc.), affinché la loro bocca goda di buona salute e non vi sia una caduta precoce dei denti decidui. I denti decidui, infatti, devono essere curati e preservati per “mantenere lo spazio” per i denti definitivi. Questo fa sì che il bambino abituandosi fin da piccolo a prendersi cura dei denti, probabilmente continuerà a farlo anche dopo. I denti, sia per i grandi che per i più piccini, devono essere lavati almeno tre volte al giorno. Lo spazzolamento deve essere verticale; lo spazzolino, inclinato a 45°, va fatto scivolare sulle superfici degli elementi dentari (vestibolare e linguale), partendo dalle gengive e facendolo scivolare sulla superficie del dente. Lo spazzolamento nell’arcata superiore avviene con movimenti dall’alto verso il basso e viceversa nell’ inferiore. Non deve essere mai eseguito uno spazzolamento orizzontale (da sinistra a destra o viceversa) poiché troppo aggressivo per i margini gengivali e perché lo spazzolamento orizzontale non rimuove la placca muco-gengivale ma la trascina negli interstizi dentali, favorendo l’accumulo di placca e la possibilità dell’insorgenza di un processo cariogeno. E’importante inoltre preferire un’alimentazione con una quantità di zuccheri ridotta poiché i batteri che costituiscono la placca dentaria, si nutrono proprio degli zuccheri provenienti dalla dieta, facilitando la loro proliferazione e una possibile genesi delle carie. Si devono privilegiare, quindi, alimenti come: frutta, verdura, alimenti integrali e latticini, i quali sono cibi particolarmente ricchi di vitamina D, di calcio e di fluoro, si sconsiglia l’uso invece di merendine, caramelle, cioccolato in quantità eccessive. Seguendo con attenzione e cure, queste direttive si potranno ottenere denti sani, forti e più splendenti..